黑眼圈可能是睡眠不足、用眼過(guò)度、遺傳、眼部炎癥、過(guò)敏等因素導(dǎo)致，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有保證充足睡眠、合理用眼、激光治療、藥物治療等。
1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，眼部得不到充分休息，眼周血液循環(huán)不暢，就容易出現(xiàn)黑眼圈。日常要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天保證 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，一段時(shí)間后黑眼圈會(huì)有所改善。
2. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕、閱讀等，使眼睛疲勞，眼周靜脈血液回流受阻，形成黑眼圈。要注意合理用眼，每用眼 1 小時(shí)休息 10 - 15 分鐘，可眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神，還可適當(dāng)做眼保健操，促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解黑眼圈。
3. 遺傳：部分人因遺傳因素，天生眼周皮膚較薄，皮下血管明顯，看起來(lái)就有黑眼圈。這種情況可通過(guò)激光治療，利用激光能量擊碎色素顆粒，促進(jìn)吸收代謝，達(dá)到減輕黑眼圈的效果，需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。
4. 眼部炎癥：如瞼緣炎、結(jié)膜炎等，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致眼周皮膚色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈?？勺襻t(yī)囑使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏、紅霉素眼膏，按時(shí)按量用藥，積極治療眼部炎癥，炎癥消退后黑眼圈也會(huì)逐漸減輕。
5. 過(guò)敏：接觸某些過(guò)敏原，如化妝品、花粉等，引起眼周皮膚過(guò)敏，炎癥消退后可能遺留色素沉著形成黑眼圈。首先要遠(yuǎn)離過(guò)敏原，可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片，緩解過(guò)敏癥狀，減少色素沉著。
日常要注意保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃富含維生素的食物，避免長(zhǎng)時(shí)間暴曬，做好眼周防曬和保濕。若黑眼圈長(zhǎng)期不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
