多維元素片 29 含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有多種功效，如維持人體正常生理功能、預(yù)防和治療因維生素和礦物質(zhì)缺乏引起的各種疾病等。以下是多維元素片 29 的一些主要功效：
1. 補充維生素：包括維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 K、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些維生素在人體的新陳代謝、免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面發(fā)揮著重要作用。
維生素 A：有助于維持正常的視力、皮膚和黏膜健康。
維生素 D：有助于鈣的吸收和利用，維持骨骼健康。
維生素 E：具有抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基的損傷。
維生素 K：參與血液凝固過程。
維生素 B 族：參與能量代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能等。
2. 補充礦物質(zhì)：包含鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、錳、碘、鉻、鉬、硒等。礦物質(zhì)是人體構(gòu)成組織和維持正常生理功能所必需的。
鈣：是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成分，維持骨骼健康。
鐵：是合成血紅蛋白的重要原料，預(yù)防缺鐵性貧血。
鋅：對生長發(fā)育、免疫系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)等具有重要作用。
碘：是合成甲狀腺激素的重要元素，維持甲狀腺正常功能。
雖然多維元素片 29 可以補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，但在服用時仍需遵循醫(yī)生或藥師的建議，按照推薦劑量服用，避免過量攝入。保持均衡的飲食也是獲取營養(yǎng)的重要途徑，不能完全依賴營養(yǎng)補充劑。
