睡覺時胃酸倒流可能是飲食不當、腹壓升高、胃食管括約肌功能障礙、不良體位、幽門螺桿菌感染等因素導(dǎo)致，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整飲食、改善體位、藥物治療等。
1.飲食不當：經(jīng)常吃辛辣、油膩、刺激性食物，或睡前吃東西，可導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃酸倒流。建議避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，睡前 3 - 4 小時避免進食。
2.腹壓升高：肥胖、便秘、劇烈運動等可使腹壓升高，壓迫胃部，導(dǎo)致胃酸倒流。建議控制體重，保持大便通暢，避免劇烈運動。
3.胃食管括約肌功能障礙：胃食管括約肌松弛，不能正常關(guān)閉，導(dǎo)致胃酸反流。建議遵醫(yī)囑使用促胃腸動力藥，如多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利膠囊等；抑酸藥，如奧美拉唑膠囊、雷貝拉唑片、蘭索拉唑顆粒等。
4.不良體位：睡覺時平躺或彎腰，可使胃酸更容易反流。建議睡覺時將床頭抬高 15 - 20 厘米，或采用側(cè)臥位。
5.幽門螺桿菌感染：可引起胃黏膜炎癥，導(dǎo)致胃功能紊亂，引起胃酸倒流。建議遵醫(yī)囑進行抗幽門螺桿菌治療，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍顆粒等。
要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，如有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
