影響血壓的主要因素有心臟每搏輸出量、外周阻力、主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用、循環(huán)血量與血管系統(tǒng)容量的比例、年齡等。
1. 心臟每搏輸出量：每搏輸出量增大時(shí)，心縮期射入主動(dòng)脈的血量增多，動(dòng)脈管壁所承受的側(cè)壓力也增大，故收縮壓明顯升高。由于動(dòng)脈血壓升高，血流速度加快，大動(dòng)脈內(nèi)增加的血量大部分可在心舒期流向外周，到舒張期末，大動(dòng)脈內(nèi)存留的血量增加不多，舒張壓的升高相對(duì)較小，脈壓增大。反之，當(dāng)每搏輸出量減少時(shí)，收縮壓的降低比舒張壓的降低更顯著，脈壓減小。
2. 外周阻力：外周阻力增大時(shí)，心舒期內(nèi)血液外流的速度減慢，因而舒張壓明顯升高。在心縮期，動(dòng)脈血壓升高使得血流速度加快，因而收縮壓升高不如舒張壓升高明顯，脈壓減小。當(dāng)外周阻力減小時(shí)，舒張壓和收縮壓都降低，但舒張壓降低更顯著，脈壓加大。
3. 主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用：主動(dòng)脈和大動(dòng)脈的彈性貯器作用可使心臟間斷的射血變成血管系統(tǒng)中連續(xù)的血流，并緩沖動(dòng)脈血壓的波動(dòng)，使收縮壓不致過高，舒張壓不致過低。老年人由于動(dòng)脈管壁硬化，彈性減弱，對(duì)血壓的緩沖作用減弱，導(dǎo)致收縮壓升高，舒張壓降低，脈壓增大。
4. 循環(huán)血量與血管系統(tǒng)容量的比例：正常情況下，循環(huán)血量與血管系統(tǒng)容量是相適應(yīng)的，血管系統(tǒng)充盈程度的變化不大。當(dāng)循環(huán)血量減少或血管系統(tǒng)容量增大時(shí)，血管系統(tǒng)充盈度降低，動(dòng)脈血壓下降；反之，循環(huán)血量增多或血管系統(tǒng)容量減小時(shí)，則動(dòng)脈血壓升高 。
5. 年齡：血壓會(huì)隨著年齡增長而發(fā)生變化。一般來說，年齡越小血壓越低，隨著年齡的增加，血壓有逐漸升高的趨勢(shì)，尤其是收縮壓。這主要與血管壁的彈性變化以及身體機(jī)能的改變等因素有關(guān)。
日常要保持健康的生活方式，合理飲食，減少鈉鹽攝入，適量增加鉀攝入，控制脂肪攝入，戒煙限酒，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，保持心情舒暢。定期測(cè)量血壓，若血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)并配合治療。
