哭完后頭疼應(yīng)根據(jù)血管擴(kuò)張、神經(jīng)緊張、眼部疲勞、頭部受涼、顱內(nèi)壓變化等病因治療，可采取的方法有以下幾種。
1. 血管擴(kuò)張：哭的時(shí)候情緒激動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引起頭疼?？梢赃m當(dāng)休息，放松心情，喝一些溫水，幫助緩解血管擴(kuò)張。
2. 神經(jīng)緊張：情緒波動(dòng)大容易引起神經(jīng)緊張，進(jìn)而導(dǎo)致頭疼。可以進(jìn)行深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練，緩解神經(jīng)緊張。
3. 眼部疲勞：哭的時(shí)候眼淚分泌增多，眼部肌肉容易疲勞，從而引發(fā)頭疼?？梢远嘧鲅郾＝〔?，眺望遠(yuǎn)方，緩解眼部疲勞。
4. 頭部受涼：哭的時(shí)候眼淚蒸發(fā)會(huì)帶走熱量，頭部受涼后容易引起頭疼?？梢杂脽崦矸笤陬^部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼。
5. 顱內(nèi)壓變化：哭的時(shí)候胸腔壓力變化，可能會(huì)影響顱內(nèi)壓，導(dǎo)致頭疼?？梢赃m當(dāng)活動(dòng)身體，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解顱內(nèi)壓變化。
如果頭疼持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，避免過度情緒波動(dòng)，減少頭疼的發(fā)生。
