手指發(fā)脹還疼可能由多種原因引起，如局部血液循環(huán)不良、過度勞累、外傷、感染、關節(jié)炎等。
1. 局部血液循環(huán)不良：長時間保持同一姿勢，如伏案工作或玩手機，會導致手部血液循環(huán)受阻，引起手指發(fā)脹疼痛?？山洺；顒邮种?，促進血液循環(huán)，如握拳、伸展手指等。
2. 過度勞累：頻繁使用手部，如打字、編織等，會使手部肌肉疲勞，引發(fā)手指腫脹疼痛。適當休息，讓手部得到放松，可緩解癥狀。
3. 外傷：如手指被擠壓、撞擊等，可能導致局部軟組織損傷，出現(xiàn)腫脹疼痛。早期可進行冷敷，減輕腫脹，后期可熱敷促進淤血吸收。
4. 感染：手指部位的感染，如甲溝炎等，會引起局部炎癥反應，導致手指腫脹疼痛。需注意局部清潔，必要時使用抗生素治療。
5. 關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎等，會累及手指關節(jié)，引起腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。應遵醫(yī)囑進行藥物治療或物理治療。
注意事項：如果手指腫脹疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、紅腫等，應及時就醫(yī)，以明確病因并進行針對性治療。
