一般情況下，矯正完牙齒后保持器要戴 1 到 2 年。如果是成年人，由于牙齒移動相對較難，保持器佩戴時(shí)間可能會稍長，通常在 1 年半到 2 年左右；對于青少年，牙齒的移動性較好，保持器佩戴時(shí)間相對較短，一般 1 年左右。
牙齒矯正后，牙齒在新的位置上還需要一定時(shí)間來穩(wěn)定，保持器的作用就是幫助牙齒保持在矯正后的位置，防止牙齒反彈。在佩戴保持器的初期，需要全天佩戴，只有在進(jìn)食、刷牙等時(shí)候才可以取下。隨著時(shí)間的推移，可逐漸減少佩戴時(shí)間，晚上佩戴即可。
擴(kuò)展內(nèi)容：除了佩戴保持器的時(shí)間，保持器的材質(zhì)也會影響其使用效果和佩戴時(shí)間。透明的塑料保持器相對較為美觀，且舒適度較高，但可能不如傳統(tǒng)的金屬保持器堅(jiān)固。個(gè)人的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也對保持器的使用有很大影響，保持口腔清潔，定期清洗保持器，能延長其使用壽命。
日常護(hù)理方面，要注意每天佩戴保持器的時(shí)間，避免忘記佩戴。同時(shí)，每次摘下保持器后要及時(shí)用清水沖洗干凈，避免食物殘?jiān)鼩埩?。風(fēng)險(xiǎn)提示：如果發(fā)現(xiàn)牙齒有移動的跡象，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，調(diào)整保持器的佩戴方式或更換保持器。如果保持器損壞或丟失，應(yīng)盡快聯(lián)系醫(yī)生重新制作，以確保牙齒的穩(wěn)定。
