該如何清洗牙套保持器？

健康咨詢描述： 我矯正牙齒三年左右?，F(xiàn)在依然晚上睡覺帶保持器。今天早上起來摘下來清洗時，牙套保持器不小心掉入洗手盆水槽中的水里泡著。這個水槽中的水估計非常臟，我住的是公共租房，那是公廁衛(wèi)生間，洗手盆中的水很可能是人家大便完洗手殘留下來的，里面很可能含有蛔蟲卵，大腸桿菌等；更嚴重的是，水槽的水里面我看到了鼻屎和血跡（鼻血和牙齒血都有可能），這些分泌物我更擔心里面含有梅毒，艾滋病毒（畢竟是公共房子）等等。這樣一來，相當于我的牙套保持器間接接觸了可能含有寄生蟲卵（絳蟲，蛔蟲卵）以及病毒（艾滋，乙肝）的水。牙套保持器是戴在口腔中的，而且我不能保證我的口腔一點細小的傷口都沒有。是不是我多慮了，有點害怕感染寄生蟲和病毒。我該如何清洗牙套保持器？用酒精，還是漱口水，哪些方法可以滅活病毒和細菌蟲卵？最保險的方法就是用高溫水煮滅消毒，這個我有想過，但是牙套保持器由于材質問題是不能用高溫的，它會變形，對牙齒的保持作用會減少。我該如何消毒它？（尤其是艾滋病毒，干燥的情況下它可以存活多久？網上的說法不一。再次說明，高溫滅殺這個辦法可能行不通，一來現(xiàn)在是冬天常溫較低，二來高溫會破壞牙套。只有干燥這個條件符合。別的病菌都不怕，我就怕絳蟲和艾滋）