一般 3 - 6 個月能恢復正常走路。跟腱斷裂后的恢復時間因個體差異、治療方法及康復情況等因素而有所不同。通常情況下，早期進行手術修復并配合積極的康復訓練，恢復速度會相對較快；若采用保守治療，恢復時間則可能較長。在康復過程中，需嚴格遵循醫(yī)生的指導，進行循序漸進的功能鍛煉，以促進跟腱的愈合和恢復。同時，要注意保持傷口清潔，避免感染，定期復查，以確?；謴托Ч?。日常護理方面，要避免過度活動和負重，可適當進行按摩和熱敷，促進局部血液循環(huán)。要注意觀察傷口情況，如出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇等異常現(xiàn)象，應及時就醫(yī)。
