一般情況下，髕骨骨裂恢復(fù)到像以前一樣大約需要 3 到 6 個月。
髕骨骨裂的恢復(fù)時間受多種因素影響。如果是輕度骨裂且患者年齡較輕、身體狀況良好、積極配合治療并進(jìn)行合理的康復(fù)鍛煉，恢復(fù)可能會相對較快，大概 3 個月左右就能基本恢復(fù)正?；顒印５绻菄?yán)重的骨裂，或者患者伴有其他基礎(chǔ)疾病、康復(fù)過程中不注意休息或過早進(jìn)行劇烈運動等，恢復(fù)時間可能會延長至 6 個月甚至更久。
在恢復(fù)過程中，早期需要固定患肢，避免骨折部位移動，以利于骨痂生長。隨著病情的逐漸穩(wěn)定，可開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等，逐步增強患肢的力量和靈活性。同時，要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，以促進(jìn)骨折的愈合。
日常護(hù)理方面，要保持患肢的清潔干燥，避免傷口感染。定期復(fù)查 X 光片，觀察骨折愈合情況。注意避免患肢長時間負(fù)重或過度勞累，防止骨折再次受傷。風(fēng)險提示方面，若在恢復(fù)過程中出現(xiàn)骨折部位疼痛加劇、腫脹明顯、肢體麻木等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以排除并發(fā)癥的可能。
