一般情況下，腳骨裂恢復(fù)正常走路通常需要 6 至 8 周。但具體恢復(fù)時(shí)間會(huì)因個(gè)體差異、骨裂的嚴(yán)重程度、治療方法等因素而有所不同。
腳骨裂后，早期需要固定患肢以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)，這期間盡量避免負(fù)重。隨著骨痂的逐漸形成，大約在 4 至 6 周左右，可開(kāi)始逐漸進(jìn)行部分負(fù)重練習(xí)。如果骨裂較輕，恢復(fù)情況較好，可能在 6 周左右就能基本恢復(fù)正常走路；但如果骨裂較為嚴(yán)重，恢復(fù)過(guò)程可能會(huì)延長(zhǎng)至 8 周甚至更久。
在恢復(fù)過(guò)程中，除了遵循醫(yī)生的治療建議外，還應(yīng)注意保持患肢的休息和穩(wěn)定，避免再次受傷?？梢赃m當(dāng)進(jìn)行一些肌肉鍛煉，增強(qiáng)患肢周圍的肌肉力量，有助于恢復(fù)正常的行走功能。同時(shí)，要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，以促進(jìn)骨骼的愈合。
日常護(hù)理方面，要保持傷口清潔干燥，定期更換敷料。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，可適當(dāng)抬高患肢，促進(jìn)血液回流。注意觀察患肢的腫脹、疼痛等情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。風(fēng)險(xiǎn)提示方面，若恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)患肢疼痛加劇、腫脹明顯、傷口感染等情況，可能會(huì)影響恢復(fù)進(jìn)度，甚至導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，應(yīng)及時(shí)處理。
