以下是可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛的 5 項(xiàng)因素：
1. 生理因素：長(zhǎng)期過度勞累、姿勢(shì)不良等可導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重，引起關(guān)節(jié)痛。如長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐后，下肢關(guān)節(jié)易出現(xiàn)疼痛，可通過適當(dāng)休息、進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉來緩解。
2. 外傷：如關(guān)節(jié)扭傷、挫傷等，可直接損傷關(guān)節(jié)組織，引發(fā)疼痛。早期應(yīng)局部冷敷，減輕腫脹，之后可熱敷促進(jìn)淤血吸收。
3. 炎癥：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)滑膜等組織，導(dǎo)致疼痛。需遵醫(yī)囑使用抗炎藥物、免疫調(diào)節(jié)劑等進(jìn)行治療。
4. 感染：細(xì)菌、病毒等感染可累及關(guān)節(jié)，引起疼痛。如化膿性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)使用抗生素等進(jìn)行抗感染治療。
5. 退行性變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損，易出現(xiàn)退行性變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛?？赏ㄟ^補(bǔ)充軟骨營(yíng)養(yǎng)、佩戴護(hù)具等方式緩解。
注意：如果關(guān)節(jié)痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如紅腫、發(fā)熱、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
