肋骨疼的病因主要有以下幾項(xiàng)：外傷、炎癥、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等。
外傷：如胸部受到撞擊、摔倒等，可導(dǎo)致肋骨骨折或軟組織損傷，引起疼痛。建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可局部冷敷減輕腫脹，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用止痛藥物。
炎癥：如肺炎、胸膜炎等感染性炎癥，炎癥刺激胸膜或肋骨可導(dǎo)致疼痛。建議積極治療原發(fā)病，如使用抗生素等抗感染治療，同時(shí)配合止痛、退熱等對(duì)癥處理。
肋軟骨炎：多因肋軟骨局部無菌性炎癥引起，常見于年輕人。建議注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可局部熱敷、按摩，或涂抹止痛藥膏。
肋間神經(jīng)痛：肋間神經(jīng)受壓迫或損傷可引發(fā)疼痛。建議避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可進(jìn)行局部按摩、針灸等治療，緩解神經(jīng)受壓。
骨質(zhì)疏松：老年人易患骨質(zhì)疏松，肋骨骨質(zhì)變薄變脆，容易引起疼痛。建議補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
注意：如果肋骨疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
