胸骨劍突按壓痛可能是外傷、劇烈運動、肋軟骨炎、胸膜炎、胃部疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 外傷：胸部受到撞擊、擠壓等外力作用，導致劍突周圍組織損傷，引起疼痛。受傷初期可冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，以減輕腫脹和疼痛。48 小時后改為熱敷，促進血液循環(huán)，加快恢復。疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、云南白藥膠囊，幫助緩解疼痛。
2. 劇烈運動：突然進行大量劇烈運動，使劍突周圍肌肉乳酸堆積，引發(fā)疼痛。一般通過適當休息，對疼痛部位進行按摩、拉伸，促進乳酸代謝。也可泡熱水澡，加速血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。通常幾天后癥狀會自行緩解。
3. 肋軟骨炎：病毒感染、勞損等因素引發(fā)肋軟骨炎癥，累及劍突部位?？刹捎脽岱蟆⒓t外線照射等物理治療方法，促進炎癥吸收。疼痛嚴重時，遵醫(yī)囑口服阿司匹林腸溶片、萘普生片、洛索洛芬鈉片，減輕炎癥和疼痛。
4. 胸膜炎：因炎癥刺激胸膜，導致劍突附近疼痛。需注意休息，避免勞累。可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片控制炎癥，緩解疼痛癥狀。
5. 胃部疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等，胃部不適可能放射至劍突處。要規(guī)律飲食，避免食用辛辣、刺激性食物。可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片，抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。
日常要保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上注意營養(yǎng)均衡，避免食用刺激性食物。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。
