第三腰椎橫突綜合征可能是腰部急性扭傷未愈、長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、腰部慢性勞損、第三腰椎橫突先天發(fā)育異常、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有針灸、推拿、中藥內(nèi)服等。
1. 腰部急性扭傷未愈：腰部遭受急性扭傷后，若未得到及時(shí)、有效的治療，損傷的組織未能完全修復(fù)，在后期活動(dòng)中，第三腰椎橫突處的肌肉、筋膜等軟組織易反復(fù)受到牽拉，引發(fā)無(wú)菌性炎癥，導(dǎo)致疼痛等癥狀?？赏ㄟ^(guò)推拿手法，如揉法、滾法等放松局部肌肉，改善血液循環(huán)；配合針灸治療，選取腎俞、委中、阿是穴等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)；還可遵醫(yī)囑服用三七傷藥片、云南白藥膠囊、活血止痛軟膠囊，促進(jìn)損傷修復(fù)。
2. 長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良：長(zhǎng)期彎腰、久坐、久站等不良姿勢(shì)，會(huì)使第三腰椎橫突周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，持續(xù)的牽拉易造成局部肌肉勞損，引發(fā)炎癥。可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等增強(qiáng)腰部肌肉力量；采用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)；也可遵醫(yī)囑外用云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏，緩解疼痛。
3. 腰部慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、頻繁彎腰搬重物等，腰部反復(fù)受力，第三腰椎橫突處的軟組織不斷受到摩擦、牽拉，逐漸形成慢性勞損?？赏ㄟ^(guò)按摩，緩解肌肉緊張；進(jìn)行理療，如紅外線照射、超聲波治療等；同時(shí)遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊，減輕炎癥和疼痛。
4. 第三腰椎橫突先天發(fā)育異常：第三腰椎橫突在發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)過(guò)長(zhǎng)、過(guò)寬等異常情況，會(huì)使附著在其上的肌肉、筋膜等軟組織受力不均，在日?；顒?dòng)中更容易受到損傷?？膳宕餮鼑?，減輕腰部壓力；進(jìn)行適當(dāng)?shù)难抗δ苠憻?；必要時(shí)遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、舒筋活血片，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、促進(jìn)恢復(fù)。
5. 風(fēng)寒濕邪侵襲：腰部受風(fēng)寒濕邪侵襲，導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯，引起疼痛?？刹捎冒模x取命門、腰陽(yáng)關(guān)等穴位，溫通經(jīng)絡(luò)；配合拔罐，拔出體內(nèi)寒濕之邪；也可遵醫(yī)囑服用獨(dú)活寄生丸、追風(fēng)透骨丸、小活絡(luò)丸，祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛。
治療期間要注意腰部保暖，避免受寒，防止病情加重。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行腰部活動(dòng)和休息。運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好熱身準(zhǔn)備，避免腰部過(guò)度用力和受傷。按照醫(yī)生的建議定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
