頸椎第五六節(jié)突出可能是長期不良姿勢、頸部外傷、頸椎退變、頸部勞損、發(fā)育性頸椎管狹窄等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善姿勢、物理治療、手術(shù)治療等。
1. 長期不良姿勢：長時間低頭看手機(jī)、伏案工作等不良姿勢，會使頸椎長期處于過度前屈狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎間盤壓力增大，易引發(fā)頸椎間盤突出。日常要保持正確坐姿，定時活動頸部，進(jìn)行頸部伸展運動。可通過按摩、熱敷等物理方式緩解肌肉緊張，也可遵醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片，促進(jìn)恢復(fù)。
2. 頸部外傷：如車禍、運動損傷等頸部受到突然的外力沖擊，可能損傷頸椎間盤，引發(fā)突出。受傷后要及時就醫(yī)檢查，根據(jù)損傷程度進(jìn)行相應(yīng)治療。輕度損傷可通過頸部制動、休息恢復(fù)，配合物理治療；嚴(yán)重時可能需手術(shù)修復(fù)，術(shù)后按要求康復(fù)訓(xùn)練，同時遵醫(yī)囑用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片輔助恢復(fù)。
3. 頸椎退變：隨年齡增長，頸椎間盤逐漸退變，水分減少，彈性降低，易發(fā)生突出。平時要注意頸部保養(yǎng)，適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，增強(qiáng)頸部肌肉力量?？刹捎脿恳委?，減輕椎間盤壓力。也可遵醫(yī)囑口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、洛索洛芬鈉片，延緩?fù)俗冞M(jìn)程。
4. 頸部勞損：長期從事需頻繁活動頸部的工作，如流水線工人、教師等，頸部肌肉和椎間盤易勞損，引發(fā)突出。工作中要注意勞逸結(jié)合，避免頸部過度勞累?？蛇M(jìn)行針灸、推拿等中醫(yī)療法，改善局部血液循環(huán)。還可遵醫(yī)囑外用氟比洛芬凝膠貼膏、口服塞來昔布膠囊、氯唑沙宗片緩解癥狀。
5. 發(fā)育性頸椎管狹窄：因先天性發(fā)育異常，頸椎管內(nèi)徑較小，頸椎間盤稍有突出就可能壓迫神經(jīng)。癥狀較輕時可保守治療，如佩戴頸托、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。若癥狀嚴(yán)重，影響生活質(zhì)量，通常需手術(shù)擴(kuò)大頸椎管，解除神經(jīng)壓迫。術(shù)后按醫(yī)生指導(dǎo)恢復(fù)，同時遵醫(yī)囑服用邁之靈片、甲鈷胺分散片、艾瑞昔布片促進(jìn)恢復(fù)。
治療期間要注意保持良好生活習(xí)慣，避免頸部受寒，選擇合適高度和硬度的枕頭，保證充足休息，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。
