晚上睡覺(jué)心跳快心慌可能是精神緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)后、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、貧血、心臟疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)休息、改變睡眠姿勢(shì)、糾正貧血、治療心臟疾病等。
1.精神緊張：因精神過(guò)度緊張導(dǎo)致心跳加快、心慌，可通過(guò)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、深呼吸放松等方式緩解緊張情緒，調(diào)整心態(tài)后癥狀可減輕。
2.劇烈運(yùn)動(dòng)后：劇烈運(yùn)動(dòng)后身體處于應(yīng)激狀態(tài)，心跳會(huì)加快，一般休息后即可恢復(fù)正常，無(wú)需特殊處理。
3.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期左側(cè)臥位可能壓迫心臟，引起心跳異常，可改為右側(cè)臥位或仰臥位，改善睡眠姿勢(shì)后癥狀可能緩解。
4.貧血：貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，心臟需加快跳動(dòng)以滿(mǎn)足機(jī)體需求，可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵膠囊、琥珀酸亞鐵顆粒、維生素 B12 等進(jìn)行治療，糾正貧血后心跳可恢復(fù)正常。
5.心臟疾?。喝缧穆墒С５刃呐K疾病可導(dǎo)致心跳異常，需及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體病情進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用抗心律失常藥物如普羅帕酮片、胺碘酮膠囊、美西律片等。
若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)，對(duì)改善癥狀也有一定幫助。
