一般情況下，人流后2-3天就可以適當(dāng)出去走走，3-7天后可逐漸增加外出活動(dòng)時(shí)間。
人流手術(shù)對(duì)女性身體有一定損傷，術(shù)后身體較為虛弱，需要一段時(shí)間恢復(fù)。術(shù)后2-3天內(nèi)，女性身體可能會(huì)有陰道出血、腹痛等不適癥狀，此時(shí)可在室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)，若身體狀況尚可，也可短時(shí)間外出散步，但要注意保暖，避免勞累。3-7天后，身體不適癥狀通常會(huì)有所減輕，可根據(jù)自身恢復(fù)情況，逐漸增加外出活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，比如外出購(gòu)物、散步時(shí)間稍長(zhǎng)一些等。
人流后的恢復(fù)情況因人而異，有些女性身體素質(zhì)較好，恢復(fù)較快，可能在術(shù)后較短時(shí)間內(nèi)就感覺(jué)身體狀態(tài)不錯(cuò)，能進(jìn)行較多活動(dòng)；而有些女性身體素質(zhì)較差或手術(shù)對(duì)子宮損傷較大，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)，外出活動(dòng)時(shí)間也需相應(yīng)推遲。
術(shù)后要保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，避免性生活和盆浴1個(gè)月，以防感染。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)身體恢復(fù)。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、陰道流血增多等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
