慢性非萎縮性胃炎能吃的水果有蘋果、香蕉、葡萄、木瓜、雪蓮果等。
1. 蘋果：蘋果富含果膠，這是一種水溶性膳食纖維，可以保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃壁的刺激。而且蘋果性質(zhì)溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素如維生素 C、維生素 B 族等，以及礦物質(zhì)如鉀、鎂等，有助于維持胃部正常的生理功能，促進(jìn)胃部的修復(fù)，適合慢性非萎縮性胃炎患者經(jīng)常食用。
2. 香蕉：香蕉是一種天然的抗酸劑，能在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為一種具有保護(hù)作用的黏液層，覆蓋在胃黏膜表面，防止胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的侵蝕，從而緩解胃部不適，對(duì)于慢性非萎縮性胃炎患者而言，是較為理想的水果選擇。
3. 葡萄：葡萄含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易被人體吸收利用。適量食用葡萄可以為慢性非萎縮性胃炎患者補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，有助于胃部的恢復(fù)。不過，葡萄中含有一定量的酸性物質(zhì)，食用時(shí)要注意適量。
4. 木瓜：木瓜中含有木瓜蛋白酶，這種酶能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的消化吸收，減輕胃部的消化負(fù)擔(dān)。對(duì)于慢性非萎縮性胃炎患者來(lái)說(shuō)，有助于改善消化功能，緩解消化不良等癥狀，從而促進(jìn)胃部的健康。
5. 雪蓮果：雪蓮果富含膳食纖維和低聚糖，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善腸道功能，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，間接對(duì)胃部健康有益。同時(shí)，雪蓮果的糖分較低，且具有清涼退火的作用，適合慢性非萎縮性胃炎患者食用。
慢性非萎縮性胃炎患者在食用水果時(shí)，要注意選擇新鮮、成熟的水果，避免食用變質(zhì)或未成熟的水果。食用量也要適度，不可過量食用，以免增加胃部負(fù)擔(dān)。食用時(shí)間也有講究，盡量不要在空腹時(shí)食用酸性較強(qiáng)的水果。如果在食用水果后出現(xiàn)胃部不適等癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
