養(yǎng)血安神片加谷維素具有改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、緩解焦慮情緒、增強(qiáng)心臟供血、滋養(yǎng)心神等作用。需遵醫(yī)囑使用藥物治療。
1.改善睡眠質(zhì)量：養(yǎng)血安神片可滋陰養(yǎng)血、寧心安神，谷維素能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。二者協(xié)同可緩解神經(jīng)衰弱，減少失眠多夢，延長深度睡眠時(shí)間。
2.調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：谷維素能調(diào)整植物神經(jīng)紊亂，養(yǎng)血安神片輔助滋養(yǎng)神經(jīng)。共同作用于中樞及外周神經(jīng)，改善神經(jīng)傳導(dǎo)異常，減輕頭暈、頭痛等不適。
3.緩解焦慮情緒：養(yǎng)血安神片舒緩情緒，谷維素平衡神經(jīng)遞質(zhì)?？山档痛竽X興奮性，緩解因壓力等導(dǎo)致的焦慮不安，使人心情趨于平靜，精神狀態(tài)更穩(wěn)定。
4.增強(qiáng)心臟供血：養(yǎng)血安神片有一定活血養(yǎng)血功效，與谷維素配合。有助于改善心肌血液循環(huán)，為心臟提供充足養(yǎng)分，對心悸、胸悶等心臟不適有緩解作用。
5.滋養(yǎng)心神：養(yǎng)血安神片從養(yǎng)血角度滋養(yǎng)心神，谷維素穩(wěn)定神經(jīng)。雙管齊下，使心神得到充分調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)心理和生理的抗壓能力，提升整體精神活力。
要保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜。多攝入富含維生素B族的食物如全麥?zhǔn)称?、豆類等，可輔助谷維素發(fā)揮作用。避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，尤其是睡前。適當(dāng)進(jìn)行放松身心的活動(dòng)，如瑜伽、冥想等，減輕心理壓力。
