一般情況下，拔牙冰敷的時間在15-20分鐘。
拔牙后進行冰敷，主要是為了促使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。通常在拔牙后的24小時內都可以間斷冰敷。每次冰敷15-20分鐘，這樣既能起到較好的消腫止痛效果，又能避免因冰敷時間過長而導致局部皮膚凍傷。間隔一段時間后可再次冰敷，如此反復，能幫助減輕拔牙后的不適。
從原理上來說，冰敷時間太短，可能無法充分發(fā)揮其收縮血管、減輕腫脹的作用；而時間太長，低溫可能會對皮膚和組織造成損傷。比如，長時間冰敷可能使局部皮膚變得蒼白、麻木，甚至出現(xiàn)凍傷的情況，影響傷口的恢復。
拔牙后除了適當冰敷外，要保持口腔清潔，拔牙當天不要漱口和刷牙，避免刺激傷口。飲食上宜選擇溫涼、軟爛的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。若拔牙后出血較多、疼痛劇烈或出現(xiàn)發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)。
