關(guān)節(jié)疼痛的常見病因有勞損、炎癥、外傷、退行性變、自身免疫性疾病等。
1.勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度使用關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶疲勞受損。如長期打字導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)疼痛。應(yīng)適當(dāng)休息，避免過度勞累，可進(jìn)行局部按摩、熱敷緩解。
2.炎癥：細(xì)菌、病毒感染或無菌性炎癥可引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛。如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需規(guī)范使用抗風(fēng)濕藥物治療；痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎要控制尿酸水平，避免高嘌呤食物。
3.外傷：外力撞擊、扭傷等可損傷關(guān)節(jié)及周圍組織。如運(yùn)動(dòng)時(shí)不慎扭傷腳踝。受傷后應(yīng)立即制動(dòng)、冷敷，后期根據(jù)損傷程度進(jìn)行相應(yīng)治療。
4.退行性變：隨年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生。常見于膝關(guān)節(jié)、頸椎等?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
5.自身免疫性疾病：自身免疫系統(tǒng)攻擊關(guān)節(jié)組織。如系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及關(guān)節(jié)。需使用免疫抑制劑等藥物治療。
保持良好生活習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，定期體檢，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛及時(shí)就醫(yī)。
