白天沒尿晚上尿的常見病因有睡前飲水過多、精神心理因素、前列腺增生、膀胱過度活動(dòng)癥、泌尿系統(tǒng)感染等。
1.睡前飲水過多：大量飲水后，腎臟生成的尿液增多，導(dǎo)致夜間排尿頻繁。尤其是飲用咖啡、茶或含酒精的飲料，這些飲品有利尿作用，會(huì)加重夜尿情況。減少睡前液體攝入量，尤其是避免飲用上述有刺激性的飲品。
2.精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問題，可能影響大腦對(duì)排尿的控制，使人在夜間頻繁產(chǎn)生尿意。調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，保持心情舒暢，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
3.前列腺增生：多見于老年男性，增生的前列腺壓迫尿道，使尿道變窄，導(dǎo)致排尿阻力增加，膀胱內(nèi)殘余尿量增多，從而引起夜尿增多。可遵醫(yī)囑使用藥物治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
4.膀胱過度活動(dòng)癥：膀胱逼尿肌不穩(wěn)定，頻繁收縮，導(dǎo)致尿意頻繁?？赏ㄟ^膀胱訓(xùn)練、藥物治療等改善癥狀。
5.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌感染尿路，刺激尿路黏膜，產(chǎn)生尿頻、尿急等癥狀，也可能導(dǎo)致夜尿增多。需使用抗生素進(jìn)行抗感染治療。
避免熬夜，規(guī)律作息，定期體檢，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
