乳房周圍疼的原因有乳腺增生、乳腺炎、胸罩不合適、外傷、乳腺腫瘤等。
1.乳腺增生：乳腺增生是常見的乳腺疾病，多因內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平相對(duì)或絕對(duì)升高，刺激乳腺組織增生。主要表現(xiàn)為乳房脹痛，疼痛可向腋窩、肩背部放射。一般在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。可通過調(diào)整生活節(jié)奏、減輕壓力、保持心情舒暢來緩解。
2.乳腺炎：多發(fā)生于哺乳期婦女，主要是乳汁淤積和細(xì)菌入侵引起。炎癥初期，乳房局部會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛。需及時(shí)排空乳汁，避免乳汁淤積，根據(jù)病情應(yīng)用抗生素治療。
3.胸罩不合適：胸罩過緊或尺碼不合適，會(huì)對(duì)乳房周圍組織產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛。應(yīng)選擇合適尺碼、材質(zhì)舒適的胸罩。
4.外傷：乳房受到外力撞擊、擠壓等外傷，可導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)疼痛。受傷后應(yīng)及時(shí)冷敷，緩解疼痛和腫脹。
5.乳腺腫瘤：乳腺腫瘤也可能引起乳房周圍疼痛，良性腫瘤一般邊界清晰，活動(dòng)度好；惡性腫瘤多伴有乳頭溢液、乳房皮膚橘皮樣改變等。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療。
保持良好的生活習(xí)慣，定期進(jìn)行乳腺自查和體檢，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
