乳腺癌患者在飲食上需注意控制脂肪攝入、增加蔬果攝入、保證蛋白質(zhì)供給、限制酒精攝入、避免食用含雌激素食物等。
1.控制脂肪攝入：應(yīng)減少高脂肪食物的攝取，如油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油等。高脂肪飲食可能會增加體內(nèi)雌激素水平，進而影響乳腺癌病情。過多的脂肪堆積還可能導致體重上升，肥胖是乳腺癌復發(fā)和轉(zhuǎn)移的危險因素之一。
2.增加蔬果攝入：多吃各類新鮮蔬菜和水果，它們富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能幫助清除體內(nèi)自由基，減少細胞損傷；膳食纖維可促進腸道蠕動，有助于排出體內(nèi)毒素，對維持身體正常代謝和免疫系統(tǒng)功能有益。
3.保證蛋白質(zhì)供給：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，像瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。蛋白質(zhì)是身體修復和維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于術(shù)后身體恢復，增強抵抗力，降低感染風險。
4.限制酒精攝入：酒精會干擾身體的代謝過程，可能提高體內(nèi)雌激素水平，增加乳腺癌復發(fā)風險。乳腺癌患者應(yīng)盡量避免飲酒，包括啤酒、葡萄酒、白酒等各類含酒精飲品。
5.避免食用含雌激素食物：如蜂王漿、雪蛤等，這些食物中可能含有一定量的雌激素，會對乳腺癌病情產(chǎn)生不良影響，不利于疾病的控制和康復。
乳腺癌患者在飲食上要格外留意，合理規(guī)劃飲食結(jié)構(gòu)。日常應(yīng)養(yǎng)成良好飲食習慣，定時定量進食，避免暴飲暴食。同時，要依據(jù)自身身體狀況和病情變化，必要時咨詢專業(yè)營養(yǎng)師或醫(yī)生，獲取更具針對性的飲食建議，以助力身體康復。
