孕期得了高血壓的治療方法有生活方式調(diào)整、飲食控制、適當運動、藥物治療、手術(shù)治療等。
1. 生活方式調(diào)整：對于孕期高血壓患者，保持規(guī)律作息至關(guān)重要，充足睡眠可使身體各器官得到良好休息，利于血壓穩(wěn)定。減少精神壓力，避免緊張焦慮情緒，因為不良情緒會促使體內(nèi)激素失衡，加重血壓升高。同時要戒煙限酒，煙草和酒精都會刺激血管，影響血壓。良好的生活方式有助于改善身體內(nèi)環(huán)境，對孕期高血壓起到一定的調(diào)節(jié)作用。
2. 飲食控制：合理飲食能輔助控制孕期高血壓。減少鈉鹽攝入，過多的鈉會導(dǎo)致水鈉潴留，加重血容量，升高血壓。增加鉀攝入，鉀可促進鈉的排出，利于血壓降低。多吃新鮮蔬果、全谷物等富含營養(yǎng)且有助于維持血管彈性的食物，避免高油脂、高糖食物，防止體重過度增加，減輕身體負擔(dān)，從而對血壓產(chǎn)生積極影響。
3. 適當運動：孕期進行適度運動，如散步、孕婦瑜伽等，可增強心肺功能，促進血液循環(huán)，使血管保持良好的彈性。運動還能幫助控制體重，避免因體重增長過快加重心臟和血管負擔(dān)，進而有助于穩(wěn)定孕期高血壓患者的血壓，提高身體的耐受力和代謝水平。
4. 藥物治療：遵醫(yī)囑用藥硝苯地平緩釋片、拉貝洛爾片、甲基多巴膠囊。硝苯地平緩釋片能通過抑制鈣離子內(nèi)流，松弛血管平滑肌，擴張外周血管，降低血壓。拉貝洛爾片可同時阻斷α和β受體，減少外周血管阻力，降低血壓。甲基多巴膠囊在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為α-甲基去甲腎上腺素，激動中樞α2受體，抑制中樞交感神經(jīng)傳出沖動，使外周血管阻力降低，達到降壓效果，保障孕期血壓穩(wěn)定。
5. 手術(shù)治療：當孕期高血壓病情嚴重，經(jīng)多種保守治療方法效果不佳，且對孕婦和胎兒生命安全構(gòu)成嚴重威脅時，可考慮手術(shù)治療。如適時終止妊娠，通過剖宮產(chǎn)等方式提前結(jié)束妊娠，去除導(dǎo)致高血壓的部分因素，緩解孕婦身體負擔(dān)，降低因高血壓引發(fā)的嚴重并發(fā)癥風(fēng)險，保障母嬰安全。
孕期高血壓患者日常要密切關(guān)注自身身體狀況，定期測量血壓并記錄。按照醫(yī)生要求定期產(chǎn)檢，及時了解胎兒發(fā)育情況和自身血壓變化。保持平和心態(tài)，避免情緒大幅波動。飲食和運動要長期堅持，嚴格遵循醫(yī)生制定的治療方案，不可自行增減藥物劑量或停藥，確保孕期安全。
