剖腹產(chǎn)可吃蘋果、香蕉、橙子、奇異果、榴蓮等。
1. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、纖維素等。其性溫和，有助于促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防產(chǎn)后便秘，還能補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，利于產(chǎn)后身體恢復(fù)。
2. 香蕉：含有豐富的鉀元素，能幫助剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦補(bǔ)充因手術(shù)和產(chǎn)后身體虛弱而流失的鉀。同時，香蕉有潤腸通便的作用，可緩解產(chǎn)后可能出現(xiàn)的排便困難問題，避免因用力排便影響傷口愈合。
3. 橙子：富含維生素C，具有抗氧化功效，能增強(qiáng)產(chǎn)婦身體的抗感染能力。而且橙子氣味清新，可緩解產(chǎn)后可能出現(xiàn)的食欲不振現(xiàn)象，有助于產(chǎn)婦攝入更多營養(yǎng)。
4. 奇異果：營養(yǎng)豐富，被譽(yù)為水果之王，含有大量的維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維。能提高身體免疫力，促進(jìn)傷口愈合，對剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有積極作用。
5. 榴蓮：雖然氣味特殊，但營養(yǎng)價值極高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。有滋補(bǔ)身體的作用，能為產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦提供充足能量，促進(jìn)身體恢復(fù)。
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在食用水果時，要注意適量，避免食用剛從冰箱取出的水果，以防引起腸胃不適。若身體有特殊情況或?qū)δ承┧^敏，應(yīng)遵循醫(yī)生建議選擇合適的水果食用。
