夏天的防暑用品有遮陽(yáng)傘、藿香正氣水、清涼油、冰袋、防曬衣等。
1. 遮陽(yáng)傘：能有效遮擋陽(yáng)光中的紫外線，減少皮膚直接暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間，降低被曬傷、曬黑的風(fēng)險(xiǎn)，為出行提供一定的防曬保護(hù)，讓使用者在烈日下免受過(guò)多陽(yáng)光直射。
2. 藿香正氣水：是常見的防暑藥品，對(duì)于因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，有解表化濕、理氣和中的功效，可緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等不適癥狀。
3. 清涼油：具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的作用。涂抹在太陽(yáng)穴、人中、手腕等部位，能帶來(lái)清涼感，減輕暑熱帶來(lái)的不適，還可緩解蚊蟲叮咬后的瘙癢。
4. 冰袋：可通過(guò)物理降溫的方式，幫助降低體溫。在戶外活動(dòng)或高溫環(huán)境下，感覺(jué)燥熱不適時(shí)，將冰袋放置在額頭、頸部、腋窩等部位，能快速帶走熱量，起到防暑降溫的效果。
5. 防曬衣：具備防曬功能，能阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，材質(zhì)通常輕薄透氣，穿著舒適，適合在戶外活動(dòng)時(shí)穿著，有效保護(hù)皮膚，預(yù)防因紫外線照射引發(fā)的各種問(wèn)題。
在夏天使用防暑用品的同時(shí)，也要注意合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間，盡量避免在高溫時(shí)段外出。若長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境且出現(xiàn)嚴(yán)重不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理，確保身體健康。
