藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精、綠豆湯、十滴水等是夏天常見的高溫防暑用品。
1. 藿香正氣水：由多種中藥制成，能解表化濕、理氣和中，可有效緩解因外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，對中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐等癥狀有較好療效。
2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油等，具有清涼散熱、醒腦提神、止癢止痛的作用。涂抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能讓人在炎熱天氣中保持清爽，減輕暑熱帶來的不適。
3. 風(fēng)油精：含有樟腦、水楊酸甲酯等，有清涼、止痛、驅(qū)風(fēng)、止癢功效?？捎糜谖孟x叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛、頭暈，也能緩解暈車不適，在防暑方面有一定輔助作用。
4. 綠豆湯：傳統(tǒng)的防暑飲品，綠豆富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，熬煮成湯后，有清熱解毒、消暑利水的作用，既能補(bǔ)充水分，又能幫助身體降溫。
5. 十滴水：由樟腦、干姜、大黃等制成，能健胃、驅(qū)風(fēng)，用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等癥狀，是夏季防暑的常用藥品。
在夏天使用防暑用品時，要根據(jù)自身身體狀況合理選擇。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，同時要注意做好日常防暑措施，如避免長時間在高溫環(huán)境下活動、及時補(bǔ)充水分等，以保障身體健康。
