腎炎病人可按摩的穴位有足三里、三陰交、腎俞、關(guān)元、太溪等。
1. 足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。足三里是足陽(yáng)明胃經(jīng)的主要穴位之一，經(jīng)常按摩此穴位，可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能，有助于腎炎病人營(yíng)養(yǎng)吸收，為身體恢復(fù)提供充足能量。
2. 三陰交：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。三陰交是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，對(duì)肝、脾、腎三臟有調(diào)節(jié)作用。按摩三陰交能促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善腎臟血液循環(huán)，減輕腎臟負(fù)擔(dān)，輔助腎炎的康復(fù)。
3. 腎俞：在腰部，第2腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。腎俞是腎的背俞穴，直接與腎臟相關(guān)聯(lián)。按摩腎俞可益腎助陽(yáng)、強(qiáng)腰利水，對(duì)腎炎病人腎臟功能的恢復(fù)有積極作用，能改善因腎炎導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥狀。
4. 關(guān)元：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。關(guān)元是人體重要的保健穴位，具有培元固本、補(bǔ)益下焦之功。按摩關(guān)元可增強(qiáng)身體元?dú)猓岣邫C(jī)體抵抗力，對(duì)腎炎病人整體身體狀況的改善有幫助。
5. 太溪：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。太溪是足少陰腎經(jīng)的原穴，按摩太溪能滋陰益腎、壯陽(yáng)強(qiáng)腰，可調(diào)節(jié)腎臟陰陽(yáng)平衡，緩解腎炎引起的不適癥狀。
腎炎病人在日常生活中要注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。飲食上遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白原則，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和護(hù)理，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。
