櫻桃、芹菜、冬瓜、薏仁、菊苣等可輔助治療痛風(fēng)。
1. 櫻桃：富含花青素和生物黃酮等抗氧化物質(zhì)，這些成分具有抗炎特性，能夠減輕痛風(fēng)發(fā)作時關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛與腫脹。同時，櫻桃中的有效成分有助于促進(jìn)尿酸的排泄，降低體內(nèi)尿酸水平，從而對痛風(fēng)病情起到一定的改善作用。
2. 芹菜：含有豐富的鉀元素以及多種維生素和膳食纖維。鉀元素可促進(jìn)腎臟對尿酸的排泄，幫助身體排出多余尿酸。而且芹菜具有良好的清熱解毒、消腫止痛功效，對痛風(fēng)患者關(guān)節(jié)疼痛癥狀有一定緩解效果。
3. 冬瓜：屬于低嘌呤、高水分的食物，有利尿作用。通過增加尿量，能促使尿酸隨尿液排出體外，降低血液中尿酸濃度，減輕尿酸在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積引發(fā)的痛風(fēng)癥狀。
4. 薏仁：含有薏仁酯、薏仁醇等多種活性成分，具有健脾祛濕、清熱排膿等功效?？烧{(diào)節(jié)身體代謝，促進(jìn)尿酸排泄，減輕痛風(fēng)患者體內(nèi)濕氣，緩解關(guān)節(jié)疼痛不適癥狀。
5. 菊苣：含有多種營養(yǎng)成分，如菊苣酸、黃酮類等，這些成分能調(diào)節(jié)體內(nèi)嘌呤代謝，抑制尿酸生成，同時還能促進(jìn)尿酸排泄，從而降低血尿酸水平，對痛風(fēng)病情控制有積極意義。
痛風(fēng)患者在飲食上可多選擇上述食物輔助治療，但飲食調(diào)整只是一部分。還需注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累與關(guān)節(jié)損傷，控制體重，戒煙戒酒。同時，要定期就醫(yī)檢查，嚴(yán)格按照醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療，不可自行隨意增減藥物劑量，以便更好地控制痛風(fēng)病情。
