發(fā)痧和中暑在病因、癥狀、高發(fā)季節(jié)、治療方法上存在不同。
1. 病因：發(fā)痧通常是由于人體在高溫、高濕環(huán)境中，氣血不暢，經(jīng)絡(luò)受阻所致；中暑則是在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致熱量在體內(nèi)積聚引發(fā)。
2. 癥狀：發(fā)痧主要癥狀有頭暈、頭脹、惡心、全身無(wú)力、胸部憋悶等；中暑除頭暈、惡心外，輕癥可能有口渴、多汗、體溫略有升高等，重癥會(huì)出現(xiàn)高熱、昏迷、抽搐等嚴(yán)重癥狀。
3. 高發(fā)季節(jié)：發(fā)痧在夏季悶熱潮濕天氣較為常見(jiàn)，尤其是空氣不流通的環(huán)境；中暑多發(fā)生在炎熱的夏季高溫時(shí)段，陽(yáng)光強(qiáng)烈、氣溫極高時(shí)更易出現(xiàn)。
4. 治療方法：發(fā)痧一般通過(guò)刮痧、拔罐等傳統(tǒng)療法，促進(jìn)氣血流通，排出體內(nèi)痧氣來(lái)緩解癥狀；中暑輕癥可轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水分和鹽分，重癥需立即送醫(yī)急救，采取降溫、補(bǔ)液等措施。
日常要注意在高溫環(huán)境中做好防護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱不通風(fēng)場(chǎng)所。合理安排戶外活動(dòng)時(shí)間，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)措施，癥狀嚴(yán)重時(shí)務(wù)必及時(shí)就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療 。
