肝陰虧虛的癥狀有頭暈眼花、眼目干澀、脅肋隱痛、手足蠕動、五心煩熱等。
1. 頭暈眼花:肝陰不足,不能上榮頭目,頭目失養(yǎng),就容易出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀,患者常常感覺頭部昏沉、視物模糊,在勞累后癥狀可能會加重。
2. 眼目干澀:肝開竅于目,肝陰虧虛時,陰液不能滋養(yǎng)眼睛,導致眼目干澀,患者會覺得眼睛有異物感、干澀不適,嚴重時甚至會出現(xiàn)視力下降等情況。
3. 脅肋隱痛:肝臟位于脅肋部,肝陰不足,肝絡失養(yǎng),會出現(xiàn)脅肋部隱隱作痛的癥狀,疼痛一般較為緩和,勞累或情緒波動時可能會加劇。
4. 手足蠕動:肝陰虧虛,虛風內動,就會出現(xiàn)手足蠕動的癥狀,表現(xiàn)為手足微微的顫動,幅度較小但持續(xù)存在。
5. 五心煩熱:陰虛生內熱,虛熱內擾,會出現(xiàn)五心煩熱的癥狀,即雙手心、雙腳心以及胸口感覺發(fā)熱,在午后或夜間癥狀可能更為明顯。
日常生活中要注意保持規(guī)律作息,避免熬夜,因為熬夜易傷肝陰。飲食上可適當多吃一些滋陰養(yǎng)肝的食物,如枸杞、桑葚、黑芝麻等。同時要保持心情舒暢,避免情緒過激,減少對肝臟的損傷。若出現(xiàn)上述癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行調理和治療 。