分離性焦慮癥的表現(xiàn)有過度依賴、害怕分離、情緒不穩(wěn)定、睡眠問題、軀體不適等。
1. 過度依賴：在日常生活中，患者會(huì)對(duì)特定的人如父母、照料者產(chǎn)生強(qiáng)烈且過度的依賴，幾乎時(shí)刻都想待在其身邊，不愿獨(dú)自活動(dòng)，哪怕是短暫的分離也難以接受。
2. 害怕分離：當(dāng)面臨與依賴對(duì)象分離的情況時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出極度的害怕和恐懼，可能會(huì)提前很久就開始擔(dān)憂，出現(xiàn)緊張不安的情緒。
3. 情緒不穩(wěn)定：分離過程中或預(yù)期分離時(shí)，情緒波動(dòng)明顯，容易出現(xiàn)焦慮、悲傷、憤怒等多種負(fù)面情緒，難以自我調(diào)節(jié)。
4. 睡眠問題：入睡困難、睡眠中驚醒、多夢(mèng)等睡眠問題較為常見，常常在睡眠中夢(mèng)到與分離相關(guān)的場(chǎng)景，影響睡眠質(zhì)量。
5. 軀體不適：可能出現(xiàn)頭痛、腹痛、惡心、嘔吐等軀體癥狀，這些癥狀并非由身體疾病引起，而是分離性焦慮導(dǎo)致的心理應(yīng)激反應(yīng)。
在日常生活中，要關(guān)注自身或他人是否存在這些表現(xiàn)。若發(fā)現(xiàn)疑似癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。遵循醫(yī)生的建議，通過心理治療、藥物治療等方式進(jìn)行干預(yù)，以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量，減少分離性焦慮癥對(duì)正常生活的不良影響 。
