體虛感冒常見(jiàn)癥狀有發(fā)熱、怕冷、咳嗽、乏力、自汗等。
1.發(fā)熱:體溫可出現(xiàn)不同程度升高,一般以低熱較為常見(jiàn),但也可能出現(xiàn)中度發(fā)熱情況,發(fā)熱時(shí)身體會(huì)有燥熱感,且持續(xù)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),不像普通感冒發(fā)熱那樣容易快速消退。
2.怕冷:即使在室內(nèi)溫度適宜的環(huán)境下,也會(huì)明顯感覺(jué)怕冷,甚至需要增添衣物、加蓋被子來(lái)緩解,這種怕冷癥狀在活動(dòng)后也不會(huì)有明顯減輕。
3.咳嗽:咳嗽癥狀較為突出,多表現(xiàn)為咳嗽無(wú)力,痰液清稀色白,有時(shí)咳嗽會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,且容易反復(fù),影響正常生活與休息。
4.乏力:身體會(huì)感到極度疲倦、虛弱,日?;顒?dòng)如行走、上下樓梯等都會(huì)覺(jué)得力不從心,體力難以恢復(fù),嚴(yán)重影響工作和生活狀態(tài)。
5.自汗:稍微活動(dòng)或安靜狀態(tài)下也容易出汗,汗液較多,這是由于身體虛弱,衛(wèi)氣不固,導(dǎo)致津液外泄所致。
出現(xiàn)體虛感冒癥狀后,要注意休息,保證充足睡眠,讓身體得到恢復(fù)。飲食上,可適當(dāng)食用一些具有扶正補(bǔ)虛作用的食物,如山藥、紅棗等。同時(shí),避免過(guò)度勞累和再次著涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療,切不可自行隨意用藥,以免延誤病情。