母乳喂養(yǎng)需注意喂養(yǎng)姿勢(shì)、乳房清潔、喂養(yǎng)頻率、乳汁儲(chǔ)存、乳頭護(hù)理、媽媽飲食、特殊情況處理等。
1. 喂養(yǎng)姿勢(shì)：要讓寶寶的身體呈一條直線，頭和身體在同一平面，寶寶的臉貼近乳房，鼻子對(duì)著乳頭，媽媽可采用搖籃式、側(cè)臥式、環(huán)抱式等姿勢(shì)，確保寶寶能舒適地吸吮乳汁，防止嗆奶。
2. 乳房清潔：每次喂奶前后用溫水清洗乳房，保持乳房清潔衛(wèi)生，避免細(xì)菌感染，不要用肥皂等刺激性強(qiáng)的物品清洗，以免破壞乳房皮膚的油脂層。
3. 喂養(yǎng)頻率：按需喂養(yǎng)，新生兒胃容量小，一般每2到3小時(shí)需喂一次奶，隨著寶寶成長(zhǎng)，喂養(yǎng)間隔可適當(dāng)延長(zhǎng)，不要嚴(yán)格限制時(shí)間，要根據(jù)寶寶的饑餓信號(hào)喂奶。
4. 乳汁儲(chǔ)存：若媽媽乳汁過(guò)多，可將多余乳汁擠出，用專用儲(chǔ)奶袋或儲(chǔ)奶瓶?jī)?chǔ)存，標(biāo)注好時(shí)間，冷藏可保存24小時(shí)左右，冷凍可保存3個(gè)月左右，注意儲(chǔ)存和加熱方式要正確。
5. 乳頭護(hù)理：喂奶后可擠出少量乳汁涂抹在乳頭上，自然風(fēng)干，能起到滋潤(rùn)和保護(hù)乳頭的作用，若乳頭出現(xiàn)皸裂等情況，要及時(shí)處理，嚴(yán)重時(shí)可咨詢醫(yī)生。
6. 媽媽飲食：媽媽要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬果等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及可能引起寶寶過(guò)敏的食物。
7. 特殊情況處理：如媽媽生病用藥、寶寶出現(xiàn)厭奶等情況，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，了解如何在不影響寶寶健康的前提下繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。日常要多觀察寶寶的吃奶情況、大小便情況等，若有異常及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)媽媽要保持良好的心態(tài)和充足的休息，這樣才能保證乳汁的質(zhì)量和分泌量。
