慢性再生障礙性貧血的注意事項(xiàng)包括生活習(xí)慣、飲食、預(yù)防感染、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。
1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜與過度勞累，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于恢復(fù)。同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤換洗衣物，保持居住環(huán)境清潔。
2. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)且易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、生冷及刺激性食物，以防加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
3. 預(yù)防感染：盡量減少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。注意口腔、皮膚和肛周衛(wèi)生，防止局部感染。
4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，慢性再生障礙性貧血治療周期長(zhǎng)，患者易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，不良情緒會(huì)影響治療效果和身體恢復(fù)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求家人、朋友或心理醫(yī)生幫助。
5. 定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期復(fù)查血常規(guī)、肝腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)了解病情變化和治療效果，醫(yī)生可根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。日常生活中要多留意自身癥狀變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，切不可自行增減藥量或停藥。
