慢性再生障礙性貧血患者需注意生活習(xí)慣、飲食、感染預(yù)防、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。
1. 生活習(xí)慣：要規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜與過度勞累，防止身體機(jī)能下降加重病情。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、換洗衣物，保持皮膚清潔，減少細(xì)菌滋生引發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。
2. 飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)且易消化的食物，像瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、生冷及粗糙食物，以防刺激胃腸道，引發(fā)不適甚至出血。
3. 感染預(yù)防：盡量不去人員密集、空氣不流通場所，降低感染幾率。注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。注意口腔、肛周衛(wèi)生，飯后漱口，便后清洗肛周。
4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀心態(tài)，慢性再生障礙性貧血治療周期長，患者易產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，不良情緒會(huì)影響治療效果與身體恢復(fù)，可通過聽音樂、與家人朋友交流等方式緩解壓力。
5. 定期復(fù)查：嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定期復(fù)查血常規(guī)、骨髓穿刺等項(xiàng)目，以便及時(shí)了解病情變化與治療效果，醫(yī)生可據(jù)此調(diào)整治療方案。
慢性再生障礙性貧血患者在日常生活中要多方面留意，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持健康飲食，積極預(yù)防感染，調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期復(fù)查與治療，這樣才能更好控制病情，提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身體康復(fù)。
