濕熱下墜常見癥狀有小便頻數(shù)、大便黏膩、白帶異常、下肢沉重、陰囊潮濕等。
1. 小便頻數(shù)：濕熱之邪下注膀胱，影響膀胱的正常氣化功能，導(dǎo)致小便次數(shù)明顯增多，且排尿時(shí)可能伴有尿道的灼熱感，尿液顏色可發(fā)黃，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)尿急、尿痛等癥狀。
2. 大便黏膩：濕熱蘊(yùn)結(jié)于腸道，會(huì)使大便的質(zhì)地發(fā)生改變，表現(xiàn)為大便黏滯不爽，排便時(shí)總有排不干凈的感覺，而且大便容易黏在馬桶上，難以沖凈。
3. 白帶異常：對(duì)于女性而言，濕熱下注可影響生殖系統(tǒng)，導(dǎo)致白帶量增多，質(zhì)地變得黏稠，顏色可發(fā)黃，還可能伴有異味，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)外陰瘙癢等不適癥狀。
4. 下肢沉重：濕熱之邪侵襲人體下部，會(huì)使下肢氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)沉重、困乏之感，活動(dòng)時(shí)可能會(huì)覺得雙腿像灌了鉛一樣，行走費(fèi)力。
5. 陰囊潮濕：男性若有濕熱下墜，可出現(xiàn)陰囊部位潮濕多汗的情況，因?yàn)闈駸嶂疤N(yùn)結(jié)于下焦，影響陰囊局部的氣血運(yùn)行和津液代謝。
出現(xiàn)濕熱下墜癥狀后，日常要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當(dāng)多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。同時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血流通。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療 。
