針灸疼可能是針刺手法不當(dāng)、穴位敏感、精神緊張、局部炎癥、針具刺激等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整手法、放松心情、藥物治療等。
1. 針刺手法不當(dāng)：若針灸時(shí)醫(yī)生提插、捻轉(zhuǎn)等手法操作過于粗暴或頻率過快，會導(dǎo)致疼痛加劇。此時(shí)醫(yī)生應(yīng)調(diào)整針刺手法，動(dòng)作輕柔、緩慢，以適宜的頻率提插、捻轉(zhuǎn)，減少對組織的過度刺激，緩解疼痛。
2. 穴位敏感：不同人對穴位刺激的敏感程度有差異，部分人某些穴位較為敏感，針灸時(shí)疼痛感覺明顯?？赏ㄟ^適當(dāng)減小針刺深度、縮短留針時(shí)間來減輕疼痛，同時(shí)配合輕柔的按摩穴位周邊，舒緩緊張。
3. 精神緊張：患者精神過度緊張會使肌肉緊繃，增加針刺時(shí)的疼痛感受?；颊咭M量放松心情，可在針灸前通過深呼吸、聽舒緩音樂等方式緩解緊張情緒，使身體處于放松狀態(tài)接受針灸。
4. 局部炎癥：若針刺部位本身存在炎癥，如輕微感染等，針灸刺激會加重疼痛。遵醫(yī)囑外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等藥物涂抹于針刺部位，消除炎癥，減輕疼痛。
5. 針具刺激：針具過粗、質(zhì)量不佳等會增加疼痛。醫(yī)生應(yīng)選用合適粗細(xì)、質(zhì)量合格的針具，保證針具的鋒利度和光滑度，減少對組織的損傷，降低疼痛發(fā)生幾率。
日常要注意保持針刺部位清潔干燥，避免沾水引發(fā)感染。針灸后適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行處理。
