吃壞肚子的癥狀有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等。
1. 腹痛：吃壞肚子引發(fā)的腹痛程度不一，可為隱痛、脹痛或絞痛。隱痛通常較為輕微，持續(xù)存在；脹痛可能伴有腹部脹滿感；絞痛則較為劇烈，像腸道痙攣般，多因食物刺激腸道黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異?；虔d攣引起。
2. 腹瀉：這是常見(jiàn)癥狀，大便次數(shù)明顯增多，質(zhì)地稀軟，甚至呈水樣便。原因是腸道受到不良食物刺激，消化吸收功能紊亂，腸道水分吸收減少，大量水分隨糞便排出。
3. 惡心：吃壞的食物可能刺激胃部，引發(fā)惡心感，這是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，試圖將有害食物排出體外。常伴有上腹部不適和脹滿感。
4. 嘔吐：當(dāng)胃部受到強(qiáng)烈刺激，無(wú)法容納食物時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。嘔吐物為胃內(nèi)容物，嚴(yán)重時(shí)可能反復(fù)嘔吐，導(dǎo)致身體丟失大量水分和電解質(zhì)。
5. 發(fā)熱：如果吃壞肚子是由細(xì)菌、病毒等病原體感染引起，身體免疫系統(tǒng)會(huì)做出反應(yīng)，導(dǎo)致體溫升高。發(fā)熱程度不同，可能伴有乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。
日常生活中，要注意飲食衛(wèi)生，選擇新鮮食材，烹飪時(shí)確保食物熟透。避免食用過(guò)期變質(zhì)食物和不潔水源。一旦出現(xiàn)吃壞肚子的癥狀且較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
