缺鐵性貧血的表現(xiàn)有皮膚蒼白、乏力、頭暈、氣短、異食癖等。
1. 皮膚蒼白：缺鐵性貧血時(shí)，體內(nèi)鐵缺乏，血紅蛋白合成減少，血液攜帶氧氣能力下降，導(dǎo)致皮膚、黏膜呈現(xiàn)蒼白狀態(tài)，常見(jiàn)于面部、瞼結(jié)膜、甲床等部位，顏色較正常人明顯變淺。
2. 乏力：由于身體缺乏足夠的氧氣供應(yīng)，能量代謝受到影響，肌肉無(wú)法正常獲取充足能量，從而使人感到全身乏力，日常活動(dòng)容易疲倦，體力明顯不如從前。
3. 頭暈：大腦對(duì)氧氣供應(yīng)十分敏感，貧血導(dǎo)致腦部供血、供氧不足，引起頭暈癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能在突然起身、行走過(guò)程中出現(xiàn)眩暈感，甚至影響平衡。
4. 氣短：為了滿(mǎn)足身體對(duì)氧氣的需求，呼吸頻率會(huì)代償性加快，表現(xiàn)為呼吸急促、氣短，在進(jìn)行輕微體力活動(dòng)，如爬樓梯、快走時(shí)，這種癥狀會(huì)更加明顯。
5. 異食癖：少數(shù)缺鐵性貧血患者會(huì)出現(xiàn)異食癖，即吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、粉筆等，這可能與缺鐵導(dǎo)致的味覺(jué)和嗅覺(jué)異常有關(guān)。
日常生活中，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如肉類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜等，以預(yù)防缺鐵性貧血。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，確診后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，按時(shí)服藥、定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，促進(jìn)身體恢復(fù)。
