有人認(rèn)為圣女果不建議吃，原因包括農(nóng)藥殘留、過敏風(fēng)險(xiǎn)、腸胃不適、糖分擔(dān)憂、保存問題等。
1. 農(nóng)藥殘留：在圣女果種植過程中，為防治病蟲害可能會(huì)使用農(nóng)藥。若未嚴(yán)格按照安全間隔期采摘，果實(shí)表面可能殘留農(nóng)藥，食用后，農(nóng)藥進(jìn)入人體，可能影響身體健康，長(zhǎng)期積累還可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。
2. 過敏風(fēng)險(xiǎn)：雖然相對(duì)少見，但確實(shí)有部分人對(duì)圣女果過敏。食用后，身體免疫系統(tǒng)會(huì)將其識(shí)別為外來有害物質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，癥狀可能從輕微的皮膚瘙癢、皮疹到嚴(yán)重的呼吸道腫脹、呼吸困難等。
3. 腸胃不適：圣女果含有一定的酸性物質(zhì)，對(duì)于腸胃較為敏感的人群，食用后可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀，影響腸胃正常消化功能。
4. 糖分擔(dān)憂：圣女果雖含糖量不算高，但對(duì)于需要嚴(yán)格控制血糖的糖尿病患者而言，如果過量食用，其中的糖分會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)升高，不利于血糖的穩(wěn)定控制，增加病情管理難度。
5. 保存問題：圣女果皮薄多汁，在保存過程中如果條件不當(dāng)，很容易受到微生物污染而變質(zhì)腐爛。食用變質(zhì)的圣女果，可能會(huì)攝入大量有害細(xì)菌和毒素，引發(fā)食物中毒，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
在日常生活中，購(gòu)買圣女果時(shí)要選擇正規(guī)渠道，確保其安全性。食用前仔細(xì)清洗，能有效去除表面雜質(zhì)和可能殘留的農(nóng)藥。腸胃敏感、糖尿病患者等特殊人群，要根據(jù)自身身體狀況適量食用。若食用后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
