成年人空腹血糖濃度低于3.9mmol/L即為低血糖。對(duì)于糖尿病患者，血糖值≤3.9mmol/L就屬于低血糖范疇。
空腹?fàn)顟B(tài)下，身體經(jīng)過(guò)一段時(shí)間未進(jìn)食，血糖主要依靠肝臟糖原分解來(lái)維持。若此時(shí)血糖低于3.9mmol/L，意味著能量供應(yīng)不足。一般空腹8小時(shí)左右，身體處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，血糖穩(wěn)定在一定范圍，低于標(biāo)準(zhǔn)值就可能引發(fā)低血糖癥狀。
糖尿病患者因治療使用降糖藥物或胰島素，若飲食、運(yùn)動(dòng)與藥物劑量不匹配，更易出現(xiàn)低血糖。比如在用藥后未按時(shí)進(jìn)食，或運(yùn)動(dòng)量突然增加，身體消耗過(guò)多葡萄糖，而藥物持續(xù)發(fā)揮降糖作用，就會(huì)使血糖快速下降至3.9mmol/L及以下。
低血糖發(fā)生時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、出汗、饑餓感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能昏迷，損害大腦等重要器官。日常生活中，要規(guī)律飲食，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過(guò)度饑餓。運(yùn)動(dòng)前適當(dāng)進(jìn)食，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要合理。糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測(cè)血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防低血糖發(fā)生。
