健康咨詢描述: 我從來都不吃早餐,這么多年會不會導致我大腦發(fā)育不良,網(wǎng)上有很多說血糖低會影響大腦心態(tài)什么的。是真的嗎,測過血糖,測的是空腹,不是低血糖哦。
病情分析:
你好,早餐還是非常重要的,尤其你年齡還小,是在生長發(fā)育的時候,營養(yǎng)攝入是非常重要的,應該重視早餐
指導意見:
你好,人經(jīng)過一夜的消耗,早晨的營養(yǎng)是非常少的,是最容易出現(xiàn)低血糖等癥狀,早餐一定要重視起來,養(yǎng)成好習慣,對身體非常有益的
檢查低血糖不是要空腹檢查,但為什么又說不吃早餐會讓血糖變低導致低血糖。
你好,你說的是一個問題的兩個方面,并不是矛盾的,我們空腹檢查血糖多少不是經(jīng)常的不吃早餐?如果檢查完了空腹血糖也可以補充吃早餐?如果你經(jīng)常不吃早餐,那是會引起低血糖的,對身體是會造成傷害的
你好,日常飲食不規(guī)律會導致慢性胃炎等腸胃疾病。在異常要規(guī)律作息時間,合理安排飲食,按時吃飯。加強營養(yǎng),注意營養(yǎng)搭配均衡。忌辛辣生冷油膩性的食物,以免加重腸胃負擔。
一般來說,正常人早上不吃飯,并不一定會低血糖,不過如果長時間不吃早飯的話,會容易得膽囊結(jié)石或者膽囊息肉,因為早上不吃飯,膽囊里面的膽汁就不會分泌,時間長了,太粘稠,就容易出現(xiàn)膽囊結(jié)石和膽囊息肉。
以上是對“我從來都不吃早餐,這么多年會不會導致我大腦發(fā)育不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你說的情況沒有問題的,頂多是營養(yǎng)問題不會影響到大腦的。
指導意見:
所以適當?shù)挠^察就可以了,不會有問題的,以后適當?shù)某砸恍┰绮蛯ι眢w有好處的。
病情分析:
按照你的情況,不吃早餐是可以出現(xiàn)低血糖的問題,低血糖反映有相應的癥狀。
指導意見:
例如頭暈、暈倒等癥狀都會出現(xiàn)的,可以考慮及時的檢測下空腹血糖的情況的。
不太清楚低血糖的定義,低血糖不是一種病嗎?一般年齡大的人才會檢查,為什么不吃早餐就會出現(xiàn)低血糖。而且檢查的時候都不讓吃早餐什么的。
檢查不可以吃早餐
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況不吃早飯在饑餓的狀態(tài)下會出現(xiàn)低血糖的可能。
指導意見:
出現(xiàn)低血糖時會出現(xiàn)出汗,頭暈,心慌等癥狀,立刻吃點含糖的食物就會好了,建議你飲食規(guī)律。
檢查低血糖不是不能吃飯嗎?
低血糖只有當時可以測出來,你沒有癥狀時測的是沒有意義的。
病情分析:
根據(jù)上述情況考慮,不吃早餐肯定對身體有害處,因為上午需要的能量最多
指導意見:
你需要每天堅持,早餐,晚餐可以不吃早餐不吃會容易患膽囊炎,然后上午低血糖會精力不充沛,影響生活質(zhì)量
以上是對“我從來都不吃早餐,這么多年會不會導致我大腦發(fā)育不良”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述分析,您不吃早飯不是好習慣,最好馬上改掉,可以不吃早飯,不能不吃早飯,您現(xiàn)在正處在生長發(fā)育快速增長期,不吃早飯影響學習效率和身體發(fā)育。
指導意見:
建議您遵循早飯像皇帝,午飯像大臣,晚飯像乞丐這樣分配一日三餐。多吃新鮮蔬菜水果,保持心情愉悅,保證充足的休息和睡眠。不要擔心,不影響大腦發(fā)育,以后吃好早飯就行了。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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