幼兒偏食的原因有飲食習(xí)慣、食物口味、環(huán)境因素、生理因素、心理因素等。
1. 飲食習(xí)慣：幼兒在成長過程中，若家長沒有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，比如進(jìn)餐時間不規(guī)律、邊吃邊玩等，會分散幼兒吃飯的注意力，影響食欲，導(dǎo)致對某些食物缺乏興趣，進(jìn)而出現(xiàn)偏食情況。
2. 食物口味：幼兒的味覺較為敏感，一些食物的味道過于特殊，如苦味、腥味等，可能讓幼兒難以接受，像苦瓜、香菜等，他們會本能地抗拒這些口味的食物，造成偏食。
3. 環(huán)境因素：吃飯環(huán)境嘈雜、有過多干擾，或者在幼兒園等集體環(huán)境中，周圍小朋友的飲食習(xí)慣可能影響到幼兒，若看到其他小朋友不吃某種食物，自己也會跟風(fēng)拒絕。
4. 生理因素：部分幼兒可能存在口腔問題，如齲齒、口腔潰瘍等，進(jìn)食時會疼痛，從而不愿吃某些食物。還有些幼兒腸胃功能較弱，對某些食物消化吸收不好，吃了會不舒服，也會導(dǎo)致偏食。
5. 心理因素：幼兒可能因曾經(jīng)在吃某種食物時有不愉快的經(jīng)歷，如被食物嗆到等，產(chǎn)生心理陰影，之后便拒絕該食物。
日常生活中，家長要以身作則，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，為幼兒樹立榜樣。營造安靜、舒適的進(jìn)餐環(huán)境，減少干擾。根據(jù)幼兒的口味和喜好，合理烹飪食物，增加食物的吸引力。如果幼兒偏食情況嚴(yán)重，影響到正常生長發(fā)育，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
