膝蓋會響的原因有生理性彈響、半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、髕骨軟化癥、滑膜皺襞綜合征等。
1. 生理性彈響：當(dāng)膝關(guān)節(jié)突然活動時，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體主要是二氧化碳形成小氣泡并逸出，產(chǎn)生清脆的響聲，通常不伴有疼痛或其他不適癥狀，一般無需特殊處理。
2. 半月板損傷：常因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。損傷后在活動膝關(guān)節(jié)時，可出現(xiàn)彈響，同時可能伴有疼痛、腫脹、活動受限等癥狀。
3. 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷：多由于運動中急劇扭轉(zhuǎn)或暴力撞擊等導(dǎo)致。損傷后膝關(guān)節(jié)會出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹，在活動時可能因韌帶的異常摩擦或松弛而產(chǎn)生彈響。
4. 髕骨軟化癥：與髕骨長期磨損、髕股關(guān)節(jié)壓力異常等有關(guān)?；颊咴谏舷聵翘荨⒍紫抡酒饡r，膝蓋會出現(xiàn)疼痛和彈響，嚴(yán)重時會影響正常行走。
5. 滑膜皺襞綜合征：滑膜皺襞受到反復(fù)摩擦、擠壓等刺激后發(fā)生炎癥、增生。膝關(guān)節(jié)屈伸時，增生的滑膜皺襞與周圍組織摩擦，從而產(chǎn)生彈響，還可能伴有疼痛。
日常要注意保護(hù)膝蓋，避免過度運動和損傷。運動前充分熱身，選擇合適的運動場地和裝備。出現(xiàn)膝蓋響且伴有疼痛、腫脹等不適癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
