心腎陽虛的癥狀包括畏寒肢冷、心悸怔忡、肢體浮腫、神疲乏力、腰膝酸軟等。
1. 畏寒肢冷：心腎陽虛時(shí)，人體陽氣不足，溫煦功能減弱，導(dǎo)致畏寒怕冷，四肢尤其手足部位冰冷明顯，即使在溫暖環(huán)境中也難以緩解。
2. 心悸怔忡：心臟陽氣虧虛，推動(dòng)無力，心失所養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)心慌不安、心跳劇烈等心悸怔忡癥狀，活動(dòng)后癥狀往往加重。
3. 肢體浮腫：腎陽不足，氣化功能失常，水液代謝障礙，水濕內(nèi)停，泛溢肌膚，從而出現(xiàn)肢體浮腫，以下肢較為常見，按之凹陷不易恢復(fù)。
4. 神疲乏力：心腎陽氣虛衰，身體機(jī)能下降，能量生成不足，導(dǎo)致精神萎靡、疲倦乏力，日常活動(dòng)容易感到勞累。
5. 腰膝酸軟：腎主腰膝，腎陽虧虛，腰膝失于溫養(yǎng)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟疼痛的癥狀，影響正常的站立和行走。
出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診斷。日常要注意保暖，避免受寒，規(guī)律作息，避免熬夜，適度進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng)如太極拳等。飲食上可適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉、桂圓等。但不可自行隨意用藥，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)理和治療，以免延誤病情。
