長痘最常見的原是內(nèi)分泌失調(diào)還有護膚不當?shù)?。指導意見：建議你每天要注意護膚，清潔皮膚，還要護......

飲食不當?shù)瓤梢詫е玛@尾炎發(fā)作。指導意見：建議你飲食方面要注意，不要吃辛辣、涼性等刺激性食物......

上蹲下蹲對瘦腿有效，對瘦其他部位作用不大。指導意見：建議你再加上其他動作，比如仰臥起坐可以......

睡眠不足也會導致頭痛，根據(jù)你的情況，應該不是感冒引起的頭痛，應該是睡眠不足導致的。指導意見......

戒煙需要靠自己控制，主要通過分散注意力。指導意見：建議你想吸煙時可以吃口香糖或者嗑瓜子等，......

腿胖的直接原因是吃的太多加上不運動導致的。指導意見：建議你不要使用任何減肥產(chǎn)品，對身體有一......

青春痘是內(nèi)分泌失調(diào)和衛(wèi)生差導致的。指導意見：建議你勤洗臉，充分清潔皮膚表面的贓物，以免堵塞......