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一直失眠晚上睡不著怎么回事?

請問我一直失眠,晚上怎樣也睡不著。然后晚上想吃東西,白天又瞌睡

ask_iNSS4Q 2016-01-07 17:29:30

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉曉萌 護師

武強縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院   精神科

主治疾?。壕窨撇∪说淖o理:精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、焦慮、強迫、恐懼、神經(jīng)衰弱、疑病癥、酒依賴、毒品依賴、心因性精神障礙、心理生理障礙等。

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  • ask_iNSS4Q

    請問我一直失眠,晚上怎樣也睡不著。然后晚上想吃東西,白天又瞌睡。

  • ask_iNSS4Q

    怎么回事

  • 劉曉萌

    為什么睡不著啊

  • ask_iNSS4Q

    不知道

  • ask_iNSS4Q

    就是睡不著

  • ask_iNSS4Q

    失眠

  • ask_iNSS4Q

    我試著早點上床,還是不行

  • 劉曉萌

    那白天睡覺嗎

  • ask_iNSS4Q

    白天就會想睡覺

  • ask_iNSS4Q

    打瞌睡

  • 劉曉萌

    是嗎

  • ask_iNSS4Q

    是的

  • 劉曉萌

    這種情況多久了

  • ask_iNSS4Q

    很久了

  • 劉曉萌

    那建議你睡前不要做劇烈運動

  • ask_iNSS4Q

    我不做

  • 劉曉萌

    不要喝刺激性飲料

  • 劉曉萌

    那建議你睡前不要做劇烈運動

  • ask_iNSS4Q

    就是睡不著

  • ask_iNSS4Q

    而且每晚都會想吃東西

  • 劉曉萌

    那你吃東西嗎

  • ask_iNSS4Q

    要吃

  • 劉曉萌

    建議你不要吃

  • ask_iNSS4Q

    不吃就睡不著覺

  • 劉曉萌

    晚飯時吃飽雞雞可以了

  • 劉曉萌

    晚飯是吃飽就可以了

  • 劉曉萌

    不要在吃了

  • 劉曉萌

    吃夜宵的這個習慣很不好

  • 劉曉萌

    建議你還是改掉

  • 劉曉萌

    在嗎

  • ask_iNSS4Q

  • 劉曉萌

    你還是改掉吃夜宵的毛病

  • 劉曉萌

    你還是改掉吃夜宵的毛病

  • 劉曉萌

    不然長期這樣下去對身體不好

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